SQUASH EXPRESS LEVEL 1

CO TO JEST SQUASH XPRESS?

SQUASH Xpress to nowatorski program nauki gry w squasha dla dorosłych. Podstawą programu jest opracowany przez Rohun Squash Academy 9-godzinny kurs realizowany w formie zajęć grupowych. Celem programu SQUASH Xpress jest pokazanie, że grać w squasha można nauczyć się w każdym wieku oraz obalenie mitu, że nauka gry w squasha osoby dorosłej to indywidualne lekcje z trenerem.

Ideą programu jest to, aby każdy nowy gracz, który już na pierwszej lekcji serwuje, gra wymiany i liczy punkty, na końcu całego 9-lekcyjnego kursu:

- posiadał podstawowe umiejętności techniczne w zakresie gry z głębi kortu, serwisu i woleja.

- czuł się pewnie grając na punkty na pełnym korcie

- znał podstawowe elementy taktyki